マヌカハニーは喉に効く!私のおすすめをご紹介

マヌカハニー
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喉がイガイガする。風邪をひきやすいなどお困りの方に朗報です。

喉のイガイガは「マヌカハニー」で改善します。

本記事では喉のイガイガ、風邪をひきやすいなどお悩みの方におすすめの「マヌカハニー」をご紹介します。

そもそもマヌカハニーって何?




マヌカハニーとは、ニュージーランドだけに自生しているマヌカの木から採取されたハチミツです。

マヌカハニーは通常のはちみつとは見た目も味も違います。水分が少なく、キャラメルのような見た目です。

マヌカハニーは何に効果があるの?

【マヌカハニーで期待できる効果】

⚫︎口内炎の暖和

⚫︎喉の痛み

⚫︎ピロリ菌の除去、腸内環境の改善、整腸作用

⚫︎風邪、インフルエンザの予防

⚫︎切り傷、火傷

 

マヌカハニーの瓶にある表記「MGO」って何?

MGOとはMethyglyoxalの略でメチルグリオキサールという抗菌成分の1kg当たりの配合量を表しています。

例えば、MGO100+はマヌカハニー1㎏中に食物メチルグリオキサール(MGO)が100㎎以上含まれるということを表示しています。

あくまで目安ですが、MGOの数値を選ぶ基準は

(MGO30+)→手軽に栄養補給したい方

(MGO100+)→毎日マヌカハニーを続けたい方に

(MGO250+)→美容と健康を維持したい方に

(MGO550+)→大変希少な国内最高レベル

 

MGOの数値が上がるほど効果も高くなりますが、そのぶん値段も高くなります。

更に数値が上がるほど味のクセが強く感じる方が多いです。

私はMGO100+を愛用しています。

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マヌカハニーの食べ方は?

マヌカハニーの食べ方は喉が痛いときに、小さじ1杯のマヌカハニーをゆっくりと舐めます。

金属製スプーンは活性力を弱めることもあるので、できれば木や竹などのスプーンの使用をおすすめします。

私の場合ですが、マヌカハニーがのどに行き渡るようにマヌカハニー摂取後はしばらく飲み物を飲んだり、口をゆすいだりすることは控えています。

たまにマヌカハニーの味がクセがあって苦手と言う方もいらっしゃいますが、

マヌカハニーの味が苦手だなと思う方は最初はトーストにつけて食べたり、紅茶などに溶かしてみると食べやすいと思います。

【注意点】

※マヌカハニーは消化器官が未熟な1歳未満の乳児には与えてはいけません。ボツリヌス菌が存在しているため、1歳以上のお子様でも摂取する場合は十分注意してください。

マヌカハニーののど飴もあるよ

外出の際や旅行の時にはさすがにマヌカハニーのボトルを持ち歩く訳にはいかないので、マヌカハニーののど飴を持ち歩いています。

私はすぐのどがイガイガしてしまうので、「のどがちょっとおかしいな?」と思ったらすぐにマヌカハニーののど飴を食べています。

今までは市販ののど飴に効果を感じた事はなく気休め程度でしたが、マヌカハニーののど飴はとても気に入っていて何回もリピ買いしています。

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ついにマヌカハニーのリップまで登場!

ここ数年唇の荒れがひどくて一向に良くならないので「マヌカハニー配合のリップがあればいいなー」と思っていたのですが、

なんと先日マヌカハニー配合のリップクリームが新発売されたんです!

これはかなりよさそうな気がするので、早速買おうと思います。

また使ったらレポします。

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マヌカハニーの口コミは?

【マヌカハニーの口コミ】

毎晩寝る前に小さじ1杯舐めてます、これのお陰か今のところ風邪やインフルエンザにかかってません。

 

毎年夏の終わりから朝晩、スプーン1杯舐めてます。
季節の変わり目のだるさや、朝の喉の痛みなんかもかなり緩和されていると思います。
また副鼻腔炎持ちの私は摂取し始めると効果がすぐに実感できてます。
風邪なんかの予防になりますし、仕事を休めない時期なんかには必須です。

 

半信半疑で購入しました。初めて口に入れた時ザラッとしてる感じで苦手かなぁと思いましたが、我慢して一日3回空きっ腹に舐めています。今迄喉の調子が良く有りませんでしたが、不思議に喉のイガイガが無くなりました。私の場合はタバコの吸い過ぎで毎朝喉の調子が悪かったのです。今は、全くイガイガが消えました。これからも継続して購入したいと思います。

 

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まとめ

喉が弱い私にとってマヌカハニーはなくてはならない存在になりました。

喉が弱い方や風邪予防などに是非マヌカハニーを活用してみてくださいね。

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